Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn có tràn đầy sinh lực cho ngày mới. Người lớn thông thường ngủ từ 7 đến 8 tiếng một ngày, trẻ em càng nhỏ càng ngủ nhiều, trẻ sơ sinh thậm chí ngủ đến 20 tiếng mỗi ngày.
20
Th2
Th2
Chữa bệnh mất ngủ bằng Cây lạc tiên là bài thuốc đã được nhiều thầy thuốc quan tâm và đã có nhiều nghiên cứu hiện đại cho thấy hiệu quả dịch chiết cây lạc tiên. Tuy nhiên, không phải cách sử dụng nào cũng giúp phát huy được hết tác dụng của Cây lạc tiên