Nhiều nhà khoa học đã định nghĩa giấc ngủ là trạng thái giảm hoạt động vận động và sự cảnh tỉnh làm thay đổi nhiều hoặc ít một cách thường xuyên tình trạng thức ở các loài động vật cao cấp. Kèm theo những thay đổi các chức năng cơ thể khác nhau, đặc biệt l
20
Th2
Th2
Bệnh mất ngủ nói chung và bệnh mất ngủ mãn tính ngày càng trở nên phổ biến đặc biệt với đối tượng người cao tuổi. Do đó, người bệnh hiểu về bệnh để có phương pháp điều trị hiệu quả.
20
Th2
Th2
Một số câu hỏi trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về giấc ngủ để đảm bảo sức khỏe cho chính mình.
20
Th2
Th2
Ngủ là một phần tất yếu và vô cùng quan trọng của cuộc sống. Giấc ngủ là một hoạt động có hiệu quả để đảm bảo sự sống của cơ thể và phục hồi sức khoẻ sau một ngày thức để làm việc.
- 1
- 2